Тренировки дома Muscle Booster

Фитнес-приложение создано специально для планирования тренировок и отслеживания результата. Это удобная программа для мужчин, которые хотят накачать мышцы, похудеть или просто держать себя в тонусе. Она подойдет для самостоятельных занятий дома или в зале. Чтобы составить индивидуальный график и подобрать упражнения, достаточно заполнить анкету. Программа сама подберет комплекс упражнений и составит план занятий на несколько недель или месяцев. Каждое упражнение идет по таймеру, его выполнение демонстрирует профессионал на видео.

В анкете нужно указать личные данные:

• рост и вес;
• возраст;
• уровень физической подготовки.

Пользователь может задавать цели — похудение, наращивание мышечной массы или увеличение двигательной активности. Есть кнопки для выбора зоны, над которой нужно поработать в первую очередь. Например, можно качать только руки или пресс.

Этот планировщик тренировок имеет встроенный алгоритм, работающий по системе искусственного интеллекта. Он будет подбирать тренировки не хуже профессионального фитнес-тренера. Сочетание кардиоразминки, силовых упражнений и прочих видов нагрузки позволит проработать все группы мышц. При этом тренировки будут соответствовать уровню подготовки.

В приложении ведется статистика тренировок. Можно отсматривать число потерянных калорий и свой прогресс. Еженедельно программа занятий будет меняться, подстраиваясь под возможности пользователя и количество свободного времени. С этой удобной опцией тренировки не окажутся слишком тяжелыми или очень простыми.

Приложения и игры, размещенные на нашем сайте прошли проверку на вирусы. Если у вас есть вопросы, вы обнаружили вирус или вам необходимо связаться с тех. поддержкой по другим вопросам - пишите на почту support@apktake.com.