Тренировки для Дома

Тренировки для Дома - приложение с комплексами тренировок, направленными на проработку всех групп мышц. При регулярных занятиях уже через короткий промежуток времени вы увидите положительный результат.

Функции и возможности приложения:

• несколько программ на проработку мышечных групп;
• тренировки для сушки и набора мышечной массы;
• разминка и растяжка;
• отслеживание графика с изменениями показателей веса;
• автоматическое сохранение данных после каждой тренировки;
• настройка напоминаний о начале тренировки;
• множество видео и анимаций с упражнениями;
• запись на персональные занятия к тренеру;
• планирование занятий на месяц;
• статистика с графиком, потраченными калориями, килограммами;
• возможность поделиться результатами с друзьями в социальных сетях;
• создание фотографий до и после;
• советы и рекомендации от лучших тренеров;
• первые результаты через несколько недель.

Все тренировки разработаны тренерами и экспертами в сфере фитнеса. Установите приложение на свой телефон и забудьте навсегда о походах в спортзал. Теперь все упражнения вы можете выполнять, не выходя из дома.

Для тренировок вам не нужно дополнительное оборудование. Без приспособлений вы сможете выполнять упражнения для пресса, на прокачку рук и ног, ягодиц и всего тела. Тренировки основаны на работе собственным весом.

Приложения и игры, размещенные на нашем сайте прошли проверку на вирусы. Если у вас есть вопросы, вы обнаружили вирус или вам необходимо связаться с тех. поддержкой по другим вопросам - пишите на почту support@apktake.com.