6.2
Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги

Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги

Версия: 1.6

Скачать

Характеристики

Категория: Здоровье и фитнес

Тип файла: apk

Версия Android: 4.1+

Разработчик: Уроки йоги и медитации - Yogashkola

Размер: 54.1 MB

Количество загрузок: 5

Описание

Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги представляет собой полезное приложение для поддержания физического состояния здоровья. Если вы давно планировали заняться собой, тогда настало то самое заветное время.

Особенности

Программа включает занятия с уроками:

  • Новички смогут овладеть курсами по йоге;
  • Йога в утренние часы;
  • Йога в вечернее время;
  • Йога для похудения.
  1. Уровень. Программа рассчитана на начинающих пользователей и тех, кто ранее приступил к таким занятиям.
  2. В качестве стилей занятий вы встретите хатха-йога. В переводе это означает физическое воздействие (отличие от медитативной техники). Надо сказать, что это основное направление, которое постоянно практикуется на востоке. Первоначально вы изучите самые первые основы.
  3. Занятия подойдут, как мужчинам, так и женщинам. Кстати, пожилые люди могут воспользоваться утренними и вечерними занятиями.
  4. По продолжительности уроки занимают семь минут. Отдельный из них включает 12 поз по 30 секунд. Отдых будет составлять 10 секунд.

Оборудование

Вам не нужно будет приобретать какое-то дополнительное оборудование, чтобы приступить к занятиям. Их можно проделывать, находясь дома. Если вы имеете коврик для йоги либо поверхность нескользящего типа из мягкого материала, тогда можете воспользоваться таким вариантом.

Дополнительно

На территории Америки проводили специальные исследования, чтобы выявить пользу круговых тренировок. Их называют КТВИ. Тем самым, вы должны за минимальное время сделать упражнения на разные мышечные группы, потратив на отдых совсем немного. По готовым результатам, эффективность этого процесса совпадает с длительными тренировками.

Скачайте на собственное устройство данное приложение и займитесь своим полноценным здоровьем!

Приложения и игры, размещенные на нашем сайте прошли проверку на вирусы. Если у вас есть вопросы, вы обнаружили вирус или вам необходимо связаться с тех. поддержкой по другим вопросам - пишите на почту support@apktake.com.

Скриншоты

Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги скриншот 2
Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги скриншот 3
Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги скриншот 4
Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги скриншот 5
Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги скриншот 6

Скачать Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги apk на Android

Размер: 54.1 MB

Тип файла: apk

Скачать

Размер: 63.5 MB

Тип файла: apk

Скачать

Размер: 57.9 MB

Тип файла: apk

Скачать

Популярное за сегодня

1xbet

Ставки на спорт, просмотр онлайн-трансляций матчей

MelBet

Для любителей ставок на спортивные и иные события

Winline

Официальное приложение букмекерской организации и ставкам на спорт

Procreate Art

Приложение для профессионалов в мире творчества и начинающих художников

Wearfit Pro

Приложение для управления смарт-устройством, позволяющим следить за своим здоровьем

iPhone Black Keyboard

Смарт-приложение, которое позволяет быстро и легко набирать текст

Похожие на Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги

FitPro

Отслеживание и подсчет спортивных данных пользователя

Пресс за 30 дней - 6 Кубиков

Суперэффективное приложение для тренировок на пресс

Худеем за 30 дней

Приложение для быстрой и безопасной потери веса

Wearfit

Умное приложение считывает со смарт-часов и браслетов состояние вашего организма

Фитнес для женщин: тренировки

7 минут в день - и вы готовы к пляжному сезон

Тренировки для Дома

Программы тренировок на каждый день для всех групп мышцы

Тренировки для рук

Приложение, разработанное профессиональными фитнес-тренерами

Убрать жир с живота за 30 дней

Занимайтесь всего 10 минут в день и сжигайте жир на животе

Motify

100+ профессиональных тренеров - йога, тренировки для дома, фитнес

30 Day Fitness

Тренировка в домашних условиях для похудения

Garmin Connect

Единый источник данных по здоровью и занятиям фитнесом

Google Fit

Приложение поможет вам вести более активный и здоровый образ жизни