6.2
Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги

Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги

Версия: 1.6

Скачать

Характеристики

Категория: Здоровье и фитнес

Тип файла: apk

Версия Android: 4.1+

Разработчик: Уроки йоги и медитации - Yogashkola

Размер: 54.1 MB

Количество загрузок: 1

Описание

Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги представляет собой полезное приложение для поддержания физического состояния здоровья. Если вы давно планировали заняться собой, тогда настало то самое заветное время.

Особенности

Программа включает занятия с уроками:

  • Новички смогут овладеть курсами по йоге;
  • Йога в утренние часы;
  • Йога в вечернее время;
  • Йога для похудения.
  1. Уровень. Программа рассчитана на начинающих пользователей и тех, кто ранее приступил к таким занятиям.
  2. В качестве стилей занятий вы встретите хатха-йога. В переводе это означает физическое воздействие (отличие от медитативной техники). Надо сказать, что это основное направление, которое постоянно практикуется на востоке. Первоначально вы изучите самые первые основы.
  3. Занятия подойдут, как мужчинам, так и женщинам. Кстати, пожилые люди могут воспользоваться утренними и вечерними занятиями.
  4. По продолжительности уроки занимают семь минут. Отдельный из них включает 12 поз по 30 секунд. Отдых будет составлять 10 секунд.

Оборудование

Вам не нужно будет приобретать какое-то дополнительное оборудование, чтобы приступить к занятиям. Их можно проделывать, находясь дома. Если вы имеете коврик для йоги либо поверхность нескользящего типа из мягкого материала, тогда можете воспользоваться таким вариантом.

Дополнительно

На территории Америки проводили специальные исследования, чтобы выявить пользу круговых тренировок. Их называют КТВИ. Тем самым, вы должны за минимальное время сделать упражнения на разные мышечные группы, потратив на отдых совсем немного. По готовым результатам, эффективность этого процесса совпадает с длительными тренировками.

Скачайте на собственное устройство данное приложение и займитесь своим полноценным здоровьем!

Здесь собрана вся информация о приложение Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги - описание, характеристики, доступные версии, отзывы, рейтинги. Компания, которая разработала данное приложение - Уроки йоги и медитации - Yogashkola. Приложение относится к жанру Здоровье и фитнес. На данный момент количество скачиваний на Google Play - 511.518 раз. Доступная последняя версия для скачивания - 1.6. По данным нашего сайта рейтинг у приложения - 6.2 по десятибалльной шкале, что является хорошим показателем.

Приложения и игры, размещенные на нашем сайте прошли проверку на вирусы. Если у вас есть вопросы, вы обнаружили вирус или вам необходимо связаться с тех. поддержкой по другим вопросам - пишите на почту support@apktake.com.

Скриншоты

Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги скриншот 2
Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги скриншот 3
Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги скриншот 4
Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги скриншот 5
Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги скриншот 6

Скачать Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги apk на Android

Размер: 54.1 MB

Тип файла: apk

Скачать

Размер: 63.5 MB

Тип файла: apk

Скачать

Размер: 57.9 MB

Тип файла: apk

Скачать

Популярное за сегодня

Kitsune - Читалка манги

Работает с каталогами Readmanga, Mintmanga, Selfmanga, Desu

Pubcash - бесплатные UC

Получайте премиальную валюту UC PUBG Mobile совершенно бесплатно

Три Кота - Кукольный домик

4 этажа увлекательного веселья в игре для мальчиков и девочек

Free Robux - Scratch This Bux

Ежедневные карточки, которые можно скрести каждый день

bars

Переверните бары и сделайте сальто назад и вперед

imo HD

Высококачественные приложения для видеовызовов и обмена сообщениями

Похожие на Йога для Начинающих, Похудения Дома: 7 Минут Йоги

FitPro

Отслеживание и подсчет спортивных данных пользователя

Пресс за 30 дней

Суперэффективное приложение для тренировок на пресс

Худеем за 30 дней

Приложение для быстрой и безопасной потери веса

Wearfit

Умное приложение считывает со смарт-часов и браслетов состояние вашего организма

Фитнес для женщин

7 минут в день - и вы готовы к пляжному сезон

Тренировки для Дома

Программы тренировок на каждый день для всех групп мышцы

Тренировки для рук

Приложение, разработанное профессиональными фитнес-тренерами

Сжигаем жир на животе за 30 дней

Занимайтесь всего 10 минут в день и сжигайте жир на животе

Motify

100+ профессиональных тренеров - йога, тренировки для дома, фитнес

Тренировка Пресса - фитнес дома

Тренируйтесь в любом месте, любым способом и в любое время

30 Day Fitness

Тренировка в домашних условиях для похудения

Cardio Training

Приведите себя в форму, контролируя свои тренировочные зоны сердечного ритма

Еще от Уроки йоги и медитации - Yogashkola