9.9
Йога для Начинающих | Down Dog

Йога для Начинающих | Down Dog

Версия: 5.1.0

Скачать

Характеристики

Категория: Здоровье и фитнес

Тип файла: apk

Версия Android: 4.2+

Разработчик: Yoga Buddhi Co.

Размер: 15.3 MB

Количество загрузок: 17

4.9 / 379

Описание

Те люди, которые никогда не занимались йогой, но от всего сердца, пожелавшие впервые встать на коврик для йоги, могут воспользоваться специальным приложением, рассчитанным для ознакомления абсолютных новичков с практикой йоги.

Исходя из последних исследований, можно заключить, что занятия йогой могут улучшить гибкость, повысить тонус мышц, нарастить силу, способствовать расслаблению, уменьшению беспокойства и стресса, а также улучшает качество сна.

Каждому пользователю предлагается выбрать три вида практик для начинающих, которые оснащены красивым видеороликом и простыми и чёткими инструкциями.

  1. Виньяса йога – курс для начинающих, состоящий из 3 уроков по виньясе йоге, в рамках которых можно изучить и научиться выполнять самые простые позы, двигаться в потоке асан и правильно использовать своё дыхание.
  2. Хатха йога – курс для начинающих, состоящий из 3 уроков по хатхе йоге, который поможет изучить основные йога позы, благодаря чему можно научиться двигаться несколько медленнее, чем на практике виньясу. Это в свою очередь даст возможность уделять дополнительное время для изучения каждой новой позы.
  3. Ресторативная йога – самый мягкий и щадящий курс, состоящий из 3 восстанавливающих уроков для начинающих, которые необходимо выполнять на полу для того, чтобы человеку облегчить растягивание мышц, снятия напряжения и расслабление.

В каждом вводном занятии начинающий пользователь сможет подробно изучить дыхательные практики и позы, которые в свою очередь помогут чувствовать себя более уверенно на коврике и вне его.

Каждый желающий может научиться азам йоги даже в своём собственном доме. Для занятий не нужно использовать опорные приспособления. Всё, что требуется от человека: желание и коврик для йоги.

В приложении можно выбрать один из предложенных голосов учителя йоги. Все вводные курсы доступны на 10 языках. Также все занятия сопровождаются подходящими ритмами и музыкой, которые помогут стимулировать практику.

Приложения и игры, размещенные на нашем сайте прошли проверку на вирусы. Если у вас есть вопросы, вы обнаружили вирус или вам необходимо связаться с тех. поддержкой по другим вопросам - пишите на почту support@apktake.com.

Скриншоты

Йога для Начинающих | Down Dog скриншот 2
Йога для Начинающих | Down Dog скриншот 3
Йога для Начинающих | Down Dog скриншот 4

Комментарии

Для того чтобы оставить комментарий, Вам необходимо авторизоваться в ВК. Комментарии неавторизированных пользователей проходят обязательную модерацию.

Скачать Йога для Начинающих | Down Dog apk на Android

Размер: 15.3 MB

Тип файла: apk

Скачать

Размер: 15.1 MB

Тип файла: apk

Скачать

Размер: 10 MB

Тип файла: apk

Скачать

Размер: 24.9 MB

Тип файла: apk

Скачать

Размер: 18.3 MB

Тип файла: apk

Скачать

Популярное за сегодня

Winline

Официальное приложение букмекерской организации и ставкам на спорт

ПСБ

Мобильное приложение банка ПСБ, позволяющее совершать все операции прямо из дома

Игровые автоматы Миллионер

Лучшие классические игровые автоматы для всех поклонников во всем мире

Что скрыто под одеждой (18+)

Сканер-имитатор покажет как человек выглядит без одежды

Procreate Art

Приложение для профессионалов в мире творчества и начинающих художников

Goclean

Приложение для обнаружения скрытых камер и блокировки всплывающей рекламы

Похожие на Йога для Начинающих | Down Dog

FitPro

Отслеживание и подсчет спортивных данных пользователя

Пресс за 30 дней - 6 Кубиков

Суперэффективное приложение для тренировок на пресс

Худеем за 30 дней

Приложение для быстрой и безопасной потери веса

Wearfit

Умное приложение считывает со смарт-часов и браслетов состояние вашего организма

Фитнес для женщин: тренировки

7 минут в день - и вы готовы к пляжному сезон

Тренировки для Дома

Программы тренировок на каждый день для всех групп мышцы

Тренировки для рук

Приложение, разработанное профессиональными фитнес-тренерами

Убрать жир с живота за 30 дней

Занимайтесь всего 10 минут в день и сжигайте жир на животе

Motify

100+ профессиональных тренеров - йога, тренировки для дома, фитнес

30 Day Fitness

Тренировка в домашних условиях для похудения

Garmin Connect

Единый источник данных по здоровью и занятиям фитнесом

Google Fit

Приложение поможет вам вести более активный и здоровый образ жизни

Еще от Yoga Buddhi Co.

Йога | Down Dog

Получаете совершенно новое занятие йоги каждый раз, когда становитесь на коврик