XBodyBuild

XBodyBuild скорректирует ваш образ жизни, чтобы вы получили эстетичное строение тела.

Установка целей

• Похудение;
• Набор массы;
• Контроль над весом;
• Правильное питание;
• Изменение привычек;
• Укрепление здоровья;
• Повышение выносливости;
• Наращивание мускулатуры.

Тренировочные режимы

• В домашних условиях;
• В тренажёрке;
• Для мужчин;
• Для женщин;
• Чтобы похудеть;
• Чтобы нарастить мышцы.

Дневник тренировок

• Замеряйте своё тело;
• Разрабатывайте планы занятий спортом;
• Создавайте приёмы (круговые, трисеты, мегасеты и т.п.);
• Устанавливайте оповещения, чтобы не пропускать тренировки;
• Оставляйте заметки и к тренировкам в целом, и к упражнениям в частности.

Дневник питания

Заносите в калькулятор приёмы пищи, чтобы узнать, насколько калорийно питание и сколько в нём БЖУ.

Генерируйте нормы потребления калорий и БЖУ. Система сообщит, когда нужно больше/меньше есть, чтобы следовать норме.

Интегрированные алгоритмы помогут вычислить оптимальную норму БЖУ и килокалорий, в зависимости от особенностей вашего тела.

Активируйте напоминания, чтобы вовремя употреблять еду.

Тренировки

• Редактирование приёмов и спортивных занятий;
• Не менее 120 упражнений с указанием способа выполнения;
• История тренировок, чтобы анализировать их эффективность.

Питание

• Статистика по потреблённой пище;
• Реестр продуктов из 4,6 тыс. позиций;
• Добавление своих блюд и еды, которой нет в базе данных.

Особенности

• XBodyBuild функционирует в офлайновом режиме;
• Сохранение данных приложения и их хранение там, где вам удобно;
• Фотоснимки, сделанные через мобильное ПО, можно расшарить среди друзей.

Приложения и игры, размещенные на нашем сайте прошли проверку на вирусы. Если у вас есть вопросы, вы обнаружили вирус или вам необходимо связаться с тех. поддержкой по другим вопросам - пишите на почту support@apktake.com.