Just 6 Weeks

Just 6 Weeks научит вас правильно отжиматься, скручиваться и выполнять другие упражнения. Тренируйтесь на протяжении 6 недель и приведите себя в хорошую физическую форму. Оставьте в прошлом многочасовые забеги, работу с тяжестями и замысловатые тренировочные системы. Всё, что от вас потребуется – это трижды в неделю находить свободные 10 минут, которые вы посвятите прокачке своего тела.

Подбирайте место, где вам будет удобно заниматься спортом. Вооружайтесь смартфоном, который будет объяснять, что и в каком количестве нужно сделать. Интерфейс предлагает набор функций, которые вам пригодятся: тренировочный режим, система уведомлений, обзор статистики и т.п. Пара касаний тачскрина отделяет вас от любого раздела. Сконцентрируйтесь на занятии и стройте эстетичный рельеф тела.

Основные возможности

Разнообразие упражнений: скручивание, подтягивание, приседание, планка, отжимание (традиционное, на брусьях, от скамьи).

Не менее 7 тренировочных режимов, каждый из которых включает в себя тот или иной приём и определённое количество повторений.

Использование независимых программ в наиболее предпочтительном для вас сочетании. Выбор сложности по итогам тестирования физ.подготовки.

Раздел «Напоминаний», в котором для каждого упражнения можно активировать сигнал будильника в определённый день и время.

Подробный отчёт о выполненной тренировке: дата, время, номер недели и дня, продолжительность, численность повторений, сожжённые калории, количество подходов.

Приложения и игры, размещенные на нашем сайте прошли проверку на вирусы. Если у вас есть вопросы, вы обнаружили вирус или вам необходимо связаться с тех. поддержкой по другим вопросам - пишите на почту support@apktake.com.