йога для похудения

Занимайтесь йогой вместе с удобным приложением и оцените, как изменится ваше тело!

Особенности:

• Все мы наслышаны о том, сколько пользы для организма приносит йога. Это и здоровые колени, спина, плечи, бедра. Ежедневная растяжка сухожилий поможет вам значительно улучшить качество вашего тела. Вы проработаете и травмы, и зажимы. Так же йога отлично помогает снять стресс и расслабиться. Включите медитации и просто побудьте наедине со своим телом. В йоге есть гармония, ощутите ее и вы.
• Помимо всего прочего, вы сможете похудеть с помощью йоги, а так же проработать выносливость. Множество доступных асан и упражнений направлены на формирование красивых и сильных мышц на руках, ногах, спине, особое внимание уделяется работе над животом. Ежедневные занятия помогут вам сделать жировые отложения значительно меньше, а форму живота более подтянутой и изящной. Мышцы прорабатываются на глубинном уровне в совокупности с особой техникой дыхания, так что результат вас приятно удивит.
• Не важно, новичок вы или продвинутый пользователь, каждый найдет для себя подходящие упражнения и сможет включить йогу в список ежедневных активностей. Кроме того, вам не потребуется ходить в спортзал, занимайтесь в домашних условиях по упражнениям, которые были специально разработаны тренером.

Приложения и игры, размещенные на нашем сайте прошли проверку на вирусы. Если у вас есть вопросы, вы обнаружили вирус или вам необходимо связаться с тех. поддержкой по другим вопросам - пишите на почту support@apktake.com.