Монитор сна: Трекер сна

Sleep Monitor анализирует качество вашего сна и предлагает вам отчёты.

Статистика. Изучайте статистические данные, которые записываются каждую неделю и месяц. Используйте эту информацию, чтобы улучшить качество сна.

Звуки. Включайте на ночь запись, чтобы узнать, храпите ли вы во сне, разговариваете либо создаёте зубами скрежетание. Просыпайтесь и изучайте аудиозапись.

Привычки. Если до того, как лечь в постель, вы пьёте, кушаете, тренируетесь либо занимаетесь каким-либо другим делом, выясните, как это воздействует на ваш сон.

Циклы. За ночь у человека может быть 4-5 этапов сна. Слип Монитор задействует акселерометр и микрофон, чтобы измерять, как часто двигается ваше тело и как это влияет на уровень шума. Это поможет установить стадии сна.

Будильник. Активируйте функцию, которая станет будить вас по утрам или в любое другое время. Кроме того, можете поставить напоминание, когда вам нужно ложиться спать.

Музыка. Чтобы быстрее заснуть, включите мелодии для релаксации. Это позволит быстрее перейти из бодрствования в состояние покоя.

Заметки. Оставляйте краткие сообщения, прежде чем лечь спать. Записывайте любую мысль, которую посчитаете важной. Так вы никогда не забудете ту или иную идею.

Премиум. Про-версия приложения обладает максимальными возможностями:

• Загрузка аудиозаписей;
• Настройка факторов сна;
• Отсутствие рекламного контента;
• Доступ к заметкам, тенденциям сна и всей музыкальной библиотеке;
• Сохранение 30 записей сна (в бесплатной версии 7) и резервное копирование.

Приложения и игры, размещенные на нашем сайте прошли проверку на вирусы. Если у вас есть вопросы, вы обнаружили вирус или вам необходимо связаться с тех. поддержкой по другим вопросам - пишите на почту support@apktake.com.